１０月の戦績

恒例の１０月の戦績の報告です。




先月の平均８千歩台から７千歩台へダウンしました。

あらためて散歩に出なくてもこれだけ歩けるのは都会ならではです。

必要に迫られて階段の上り下りが出来るのも高山ではありえません。

高山に暮らしてると階段とは無縁、

自宅でも二階へはもう何年も行ってないかも。

飛騨へ戻ったら一気に足腰が衰えそう・・・。（涙）



体重の方は中旬に胃腸の調子が良くなかった頃、一時的に６０キロ台へ。




が、速攻戻ってしまいましたが・・・。（涙）



お酒の方は１３勝１８敗と２桁勝利を確保。上出来です。






外食も月間３６回とほぼ１回/日のペースです。




が、胃腸の調子もほぼ改善、臨時収入も入ったことですので

しばらく羽目を外そうかな～。^^