fc2ブログ

1月の戦績

恒例の1月の戦績の報告です。

まずは歩数、平均7千歩を復活。

1月の戦績1


相変わらずムラがあります。



体重の方は72キロ台中心だったのが73キロ台中心に移行。(涙)

1月の戦績2


はたして2月は72キロ台に戻れるのか、それとも73キロ台におちつくのか?。




お酒の方は2桁勝利を維持で12勝19敗。

u1月の戦績3


週二の休肝日を心がけております。
スポンサーサイト



12月の戦績

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

12月の戦績1




本年が皆様方にとって良き年となることを祈念いたします。



歳を重ねるごとに老化の速度が増していると痛感しております。

昨年は大きく体調を崩すこともなく,平穏に暮れを迎えられたことに感謝です。

今後も、適度な運動(唯一の散歩)を継続しつつ

悔いのないよう飲み食いを心がけようと思っております。



で、恒例の12月の戦績の報告です。

まずは歩数、平均7千歩に届かず。(涙)

12月の戦績2



寒いとどうしても外に出るのがおっくうに。

下旬の大きく凹んだ時期は高山に滞在してたため。


体重の方は相変わらず72~73キロ当たりで停滞。

12月の戦績3





お酒の方はかろうじて2桁勝利の11勝20敗。

12月の戦績4


12月にしては好成績でした。

11月の戦績

恒例の11月の戦績の報告です。

11月の戦績1


かろうじて平均7千歩が確保できました。

あらためて散歩に出ないと1万歩は無理のようです。

それでも普通に生活してて7千歩歩けるのは都会ならではです。

高山で暮らしてると絶対に無理っ!!。



体重の方は上旬から中旬にかけ右肩下がりで来たのに・・・、

11月の戦績2


下旬で戻ってしまいました。(涙)



お酒の方は10勝20敗とかろうじて2桁勝利を確保。

11月の戦績3




外食は月間41回と微増でした。

11月の戦績4


臨時収入もあったことだしもっと増やしてもいいかな~。^^

10月の戦績

恒例の10月の戦績の報告です。

10月の戦績1


先月の平均8千歩台から7千歩台へダウンしました。

あらためて散歩に出なくてもこれだけ歩けるのは都会ならではです。

必要に迫られて階段の上り下りが出来るのも高山ではありえません。

高山に暮らしてると階段とは無縁、

自宅でも二階へはもう何年も行ってないかも。

飛騨へ戻ったら一気に足腰が衰えそう・・・。(涙)



体重の方は中旬に胃腸の調子が良くなかった頃、一時的に60キロ台へ。

10月の戦績2


が、速攻戻ってしまいましたが・・・。(涙)



お酒の方は13勝18敗と2桁勝利を確保。上出来です。

10月の戦績3




外食も月間36回とほぼ1回/日のペースです。

10月の戦績4


が、胃腸の調子もほぼ改善、臨時収入も入ったことですので

しばらく羽目を外そうかな~。^^

9月の戦績

恒例の9月の戦績の報告です。

9月の戦績1


平均1万歩確保には及びませんでしたが、それでも平均8千歩を確保。

朝の散歩が早くも崩れてしまったのが要因かと。



体重の方はほぼ71キロ台をキープ。

9月の戦績2


先月、70キロ台をキープし、69キロ台に突入したいなんて言ってましたが

70キロの壁は厚い。(涙)



お酒の方は11勝19敗と2桁勝利を確保。上出来です。

9月の戦績3




外食も月間27回と7月の約1/2におさまりました。

9月の戦績4


プロフィール

hikomaru0611

Author:hikomaru0611
お風呂とB級グルメが大好きな還暦爺がヤフーから引っ越してまいりました。
古い記事のリンクは機能していない場合がありますがご容赦願います。

最新記事
訪問者カウンター
最新コメント
カテゴリ
訪問者カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR